FC2ブログ
 ← 疲れるわー… | TOP | 北風小僧の寒太郎

リストマーク スクワット 

2006年12月06日 ()
健康の為にスクワット100回やろう!

 

…が家族と話した昨日の話

 

てな訳でレッツスクワット♪

 

尻を地に着けんばかりの勢いでは膝に負担が加かるだけだから
時間を掛けてゆっくり膝が90度に成るくらいで止める

 

…のが
正しいはずなのに
「もっと早く!」
「もっと深く!」
と外野がうるさい

それじゃぁパット見
ハードゲイダンスでんがな!!ヽ(`Д´)ノ

 

 

そして
今日は一日中筋肉痛なのは…また別の話
スポンサーサイト



[2006.12.06(Wed) 22:45] 携帯からTrackback(0) | Comments(0)
↑TOPへ


 ← 疲れるわー… | TOP | 北風小僧の寒太郎

COMMENT

COMMENT POST















管理者にだけ表示

Trackback

この記事のURL:
http://ashi3104.blog33.fc2.com/tb.php/387-d3f2661b
 ← 疲れるわー… | TOP | 北風小僧の寒太郎

■プロフィール

■カレンダー

■カテゴリー

■アーカイブ

■コメント 

■トラックバック

■リンク

■検索

■RSS

■Powered By